איר זוכט פֿאַר אַ שטאַרק געצייַג וואָס קענען העלפֿן איר פאַרלירן וואָג, באַקומען אין פאָרעם און פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק געזונט?סאָנאַ סוץ פֿאַר מענטשן און פרויען זענען פּונקט וואָס איר דאַרפֿן.דעם ווערסאַטאַל ווערקאַוט גאַנג איז גאנץ פֿאַר ווער עס יז וואס וויל צו שווייס און בלייבן באַקוועם אין דער זעלביקער צייט.
איינער פון די הויפּט בענעפיץ פון סאָנאַ סוץ איז די פיייקייט צו העלפן איר פאַרלירן וואָג.דורך קריייטינג אַ וואָרמינג סוויווע און רייזינג דיין גוף ס האַרץ טעמפּעראַטור, סאָנאַ סוץ קענען העלפֿן איר פאַרברענען מער קאַלאָריעס און פאַרלירן וואָג פאַסטער ווי אנדערע טייפּס פון ווערקאַוט קליידער.פּלוס, זיי זענען גרויס פֿאַר עראָוביק אַקטיוויטעטן ווי פליסנדיק און סייקלינג, ווו איר דאַרפֿן צו בלייַבן קיל און טרוקן אָבער נאָך פילן די ברענען.
אויב איר זוכט פֿאַר אַ פול-פיטשערד סאָנאַ פּאַסן, קוק ניט ווייַטער ווי די לעצטע יאָגאַ ספּאָרט אַדישאַן.דיזיינד מיט יאָגיס און אַטליץ אין זינען, די סוץ פאָרשלאָגן יקסעפּשאַנאַל אויסשטרעקן און בייגיקייַט צו העלפֿן איר רירן פרילי בעשאַס דיין ווערקאַוט.זיי זענען אויך קעגנשטעליק צו וואַסער און שווייס, אַזוי איר וועט בלייַבן טרוקן און באַקוועם בעשאַס אפילו די מערסט טיף ווערקאַוץ.
איינער פון די מערסט נאָוטאַבאַל פֿעיִקייטן פון סאָנאַ סוץ פֿאַר מענטשן און פרויען איז זייער העכער פיייקייט צו אָפּרוען שווייס.איר וועט קיינמאָל האָבן צו זאָרג וועגן סאָוקט קליידער רוינינג דיין ווערקאַוט ווייַל די סוץ געשווינד און יפישאַנטלי וויק אַוועק שווייס און נעץ צו האַלטן איר טרוקן און באַקוועם.צי איר גיין אין די ספּאָרטזאַל אָדער גיין פֿאַר אַ דרויסנדיק לויפן, סאָנאַ קליידער איז די שליימעסדיק באַגלייטער צו העלפֿן איר בלייבן קיל, טרוקן און פאָוקיסט.
טאָמער דער בעסטער זאַך וועגן סאָנאַ סוץ איז זייער יז פון נוצן.זיי זענען סופּער גרינג צו אָנטאָן און נעמען אַוועק, און זענען דיזיינד צו פּאַסיק דיין גוף ווי אַ הענטשקע.איר וועט קיינמאָל האָבן צו זאָרג וועגן באַלקי מאַטעריאַלס אָדער אַ ומגעלומפּערט פּאַסיק, ווייַל די סוץ זענען דיזיינד צו מאַך מיט דיין גוף און צושטעלן מאַקסימום טרייסט און בייגיקייַט.
עס זענען אַ פאַרשיידנקייַט פון אָפּציעס צו קלייַבן פון ווען איר זוכט פֿאַר די שליימעסדיק סאָנאַ שטעלן פֿאַר מענטשן און פרויען.צי איר זוכט פֿאַר עקסטרע שוץ פֿאַר דרויסנדיק ווערקאַוץ אָדער עפּעס מער לייטווייט און ברעאַטהאַבלע פֿאַר דרינענדיק אַקטיוויטעטן, עס איז אַ סאָנאַ פּאַסן צו דיין דאַרף.
מיט אַזוי פילע בענעפיץ און פֿעיִקייטן צו קלייַבן פון, די סאָנאַ שטעלן איז די שליימעסדיק אַדישאַן צו קיין ווערקאַוט רוטין.צי איר זענט אַ פאַכמאַן אַטלעט אָדער נאָר טריינג צו בלייבן אין פאָרעם און בלייבן פּאַסיק, סאָנאַ סוץ זענען די שליימעסדיק געצייַג צו העלפֿן איר שווייס און דערגרייכן דיין טויגיקייט גאָולז.אַזוי פארוואס טאָן ניט פּרובירן עס הייַנט?איר וועט נישט זיין דיסאַפּויניד!
פּאָסטן צייט: מערץ 11-2023